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2025-04-25“大家现在喜欢通过走路锻炼身体，我们建议走路也要有度，一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降，30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适，还可以分两段或者三段来走路，这样对身体是有益的。”在国家中医药管理局召开的新闻发布会上，中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国给出建...
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2025-04-25运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。 中医认为，肾是人的先天之本，太溪穴作为肾经的原穴，具有滋阴补肾，通调三焦之效。按揉太溪穴，电竞竞猜入口电竞竞猜入口可以使用大拇指...
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2025-04-24体育单招是部分体育专业单独招生的简称，是指经教育部、国家体育总局批准的部分院校可以对运动训练、电竞竞猜平台民族传统体育专业实行单独招生。其报名条件为：遵守中华人民共和国宪法和法律；高中毕业或具有同等学力；具备二级运动员或二级武士(含)以上技术等级资格；身体健康；年龄不超过22周岁。具备一级运动员或一级武士(含)以上...
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2025-04-24近年来，我们常能在国内举办的体育赛事中感受绿色办赛理念。杭州亚运会以“数字烟花”代替“实物烟花”等创新之举，成就了亚运史上首次“碳中和”；成都大运会通过“小、巧、省”的改造办法，强化场馆的低碳智能运行；哈尔滨亚冬会在保温、照明、制冷等各环节投入新技术、新材料，采用新设计，为冰雪产业的绿色转型与可持续发展注入新活力…...
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2025-04-24老家在广西合浦县农村的苏先生，在广东广州市经商多年，逢年过节他常常两地奔走，这些年深刻感受到老家的变迁。工作之余酷爱打篮球的他，欣喜地发现村里建了一块水泥地板的标准篮球场，每次返乡闲暇之余，他都会约上三五球友，到球场上玩个痛快。他们还会与邻村开展“村BA”篮球赛，热闹非凡。 据了解，广西多年来积极推进乡村振兴战略...
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2025-04-24央广网广州4月23日消息（记者张顺鹏 罗世伟）还有200天，第十五届全国运动会将于粤港澳三地同步开启。这是全国运动会首次由广东、香港、澳门三地联合承办，大湾区探索制度融合、协同发展迎来历史性机遇。 4月22日，央广网记者来到深圳市体育中心，透过一座座即将迎宾的智慧场馆，感受大湾区如何以科技为擎、以合作为脉，全力奔...